- Heather sallanana kadar çığlık at

- Sınırları belirleyin ve HAYIR diyebilme

- ses egzersizleri

- Olası tehlikeleri önceden belirleyin (tren tehlike radarı)

- Çatışma durumlarında doğru davranış

- yumruk ve vuruş eğitimi

- muafiyet teknikleri

- Artan özgüven ve daha fazla özgüven

- Daha güçlü tavır / Kendinize olan inanç güçlendirildi

- Zorbalık kurbanı olma olasılığı önemli ölçüde azaldı

- Tehlikeler önceden daha iyi tanınabilir ve önlenebilir

- Daha eğlenceli disiplin ve azim

- Spor ve egzersiz

- Çok eğlenceli

Tekvando fiziksel saldırılara karşı savunmaya odaklanır. Katılımcılara yaşa uygun savunma tekniklerini öğretiyoruz. Teknikler genellikle eğlenceli bir şekilde öğretilir - eğlence ve disiplin çok iyi kombine edilebilir.

Kendini koruma, tamamen fiziksel kendini savunmadan birkaç adım ileri gider ve potansiyel tehlikelerin erken tespit edilmesini ve çevre bilincini içerir. Kendini koruma, sadece saldırılara karşı koruma olarak yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda örneğin trafikte de çok önemlidir.

2.5 yıldan 6 yıla kadar

Eğitim süreleri:

Pazartesi 4:30 - 17:15 ABG Halle
Salı 16:30 - 17:15 ABG Halle

6 yıldan 12 yıla kadar

13 yaşından itibaren